TRX

TRX: L'EVOLUZIONE DEL PILATES


 

Il TRX è un allenamento completo, globale e simmetrico. Da molti fisiologi è considerato l'evoluzione del PILATES. Infatti simmetria muscolare, tonificazione e riequilibrio sono concetti che si fondono insieme. Lezioni divertenti con protocolli brevi: da 15 a 30 min di lavoro sono più che sufficienti per risultati straordinari.

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