ORIENTAL PILATES

E' una fusione armoniosa tra il pilates tradizionale a corpo libero e le antiche arti orientali quali le arti marziali di origine giapponese, cinese e lo yoga. Questo connubio ha l'obiettivo di migliorare lo stato psicofisico attraverso esercizi posturali di tonificazione ed allungamento muscolare tipici del pilates e movimenti fluidi ed armoniosi caratteristici delle arti orientali, al fine di riarmonizzare ed incrementare la propria energia vitale.