Fit Boxe

Fit Boxe, detta anche "aerobica boxata", è un'attività sportiva che consiste in esercizio fisico di tipo aerobico, sfruttando la tecnica della boxe, a ritmo piuttosto sostenuto di musica.La fit boxe riesce a riunire in sè un'ottima attività fisica ed un'efficace tecnica di autodifesa, adatta sia a uomini che donne di tutte le età. Il Centro Benessere Eden propone corsi anche per ragazzi dai 14 ai 19 anni.